お知らせ～Information～

2019年04月02日

●ご挨拶
いよいよ新元号も発表されました。
今年こそカラダを見直したいと思っていながら年明けにスタートを切れずにいた方は、『令和』のスタートを機にスタートしましょう！！

2019年04月02日

●４月イベントのご案内
『自分らしさを呼び戻すヒーリングトリート』担当/脇坂さやかさん
◎開催日時
４月９日(火)　１０：００～１７：００
詳細⇒コチラ

2019年04月02日

●５月イベントのご案内（予定）
➀『ＣＯＣＯＲＯＹＯＩ４周年記念イベントＷＥＥＫ』
５月１３日～末日各種イベントを開催予定です。
順次ご案内をしていきます。お楽しみに♪
➁２０１９年５月１８日（土）開催マタニティさんイベントに出店します！！
happy mama’s start（ハッピーママズスタート）～妊娠中の「いま」こそ伝えたい モノ・コト～
札幌市民交流プラザ　１F SCARTSコート＆SCARTSモールA・B
詳細⇒コチラ

2019年04月02日

●４月もスタジオ『COCOROYOI（ココロヨイ）』開催お子さま連れOKレッスン参加者募集中！！
ワンタイム（都度）で1回からお気軽にご参加いただけます。
➀一番人気！『Stretch-eze®（ストレッチーズ）』担当/平川美知子
コンディショニング･･･ストレッチーズを使用し姿勢を整えるワークを行います。
ピラティス･･･ストレッチーズを使用したピラティスワークを中心に行います。
アクティブ・・・コンディショニング・ピラティスの内容にボクササイズの動きを取り入れたアクティブなクラスです。
◎開催日時

• ➀４月　５日(金)　１０：３０～１１：３０　ピラティス
• ➁４月１０日(水)　１０：３０～１１：３０　ピラティス
• ➂４月１８日(木)　１０：３０～１１：３０　アクティブ
• ➃４月２３日(火)　１０：３０～１１：３０　コンディショニング

詳細⇒コチラ

➁『らくちん！！骨盤調整クラス』担当/平川美知子
◎開催日時
４月１５日(月)　１０：３０～１１：３０
詳細⇒コチラ

➂『マタニティピラティス』担当/澤田美穂
◎開催日時
４月３日(水)　１３：００～１４：３０
詳細⇒コチラ

➃『親子でワイワイフィットネス』担当/澤田美穂
◎開催日時
４月３(水)　１０：００～１１：１５
詳細⇒コチラ

➄『筋膜リリースピラティス』担当/澤田美穂
◎開催日時
４月１７(水)　１０：００～１１：３０
詳細⇒コチラ

➅『プレ・ピラティスレッスン』担当/荒木和佳子
◎開催日時
４月３・１０・１７・２４日(水)　１９：００～２０：１５
詳細⇒
３日⇒コチラ
１０日⇒コチラ
１７日⇒コチラ
２４日⇒コチラ

2019年04月02日

●親子クラスも好評開催中！
『親子ストレッチーズ®』/担当/平川美知子
◎開催日時
・厚別西キラキラひろば
４月２３日（火）　１６：１０～１７：００
詳細⇒コチラ

2019年04月02日

●厚別西・清田会場ＣＯＣＯＲＯＹＯＩサークル開催。メンバー募集中！
このサークルは、厚別西キラキラひろば・清田区民センターにて月１～２回開催しているお子様連れＯＫレッスンです。
【４月開催】
・清田区民センター　　　　４月２４日（水）　１３：００～１４：３０
・厚別西キラキラひろば　　４月はお休み

筋膜リリースを中心とした機能改善・姿勢改善のワークを行い、カラダの使い方を再確認し、その後ストレッチーズ®を使用したピラティスワークにより、コンディショニングで整ったカラダをより良い状態へ導きます。
円山は通いづらいなと思っている方はぜひ一度どちらかの会場にご参加ください。（登録制）
詳細⇒コチラ
●全てのレッスンをまとめてご覧になりたい場合は、Facebookイベントページ⇒コチラにてご確認ください。

2019年04月02日

●姿勢改善ワーク・産後エクササイズ個人セッション体験４月は限定１名様お受けいたします。
肩こり・腰痛・猫背・Ｏ脚・ぽっこりお腹で悩みの方、産後の回復・改善をご希望の方必見！！
ＣＯＣＯＲＯＹＯＩの個人セッションは個々のカラダの状態に合わせ完全カスタマイズで行い、改善を実感していていただくことと、ビフォーアフターの画像を確認しながらカラダの使い方を再確認していきます。まずはお気軽に体験してみませんか？

個人セッションは
➀円山スタジオ『ＣＯＣＯＲＯＹＯＩ（ココロヨイ）』
➁ご指定の場所への出張で実施しております。
お気軽にお問い合わせください。
受付枠は→コチラ

2019年04月02日

●他クラブ・カルチャーセンターレッスン情報
➀札幌カルチャーセンター平岡（イオン平岡内）ストレッチーズピラティス®
毎月第１・３水曜日　１０：３０～１１：３０　４月は３、１７日開催　随時体験受付中です！
詳細は⇒コチラ
参加ご希望の方は札幌カルチャーセンター平岡さん又はこちらまでお問い合わせください。

➁ヨークカルチャーセンター琴似（イトーヨーカドー琴似内）ストレッチーズピラティス®
毎月第２・４火曜日　１３：３０～１４：３０　４月は９、２３日開催　随時体験受付中です！
詳細は⇒コチラ
参加ご希望の方はヨークカルチャーセンター琴似さん又はこちらまでお問い合わせください。

➂新さっぽろデュオカルチャースクール（http://www.arc-city.com/bunka/）　ストレッチーズピラティス®

４月８、１５、２２日(月)　１４：４５～１５：４５　随時体験受付中です！！
参加ご希望の方はデュオカルチャースクールさん又はこちらまでお問い合わせください。

2019年04月02日

●大好評！レッスンリクエスト開催
設定している日程でのレッスン開催に都合が合わない方や、親子・ご夫婦・お友達同士などでプライベートレッスンを希望される方にご利用いただいております。

➀円山スタジオ『ＣＯＣＯＲＯＹＯＩ（ココロヨイ）』内　２名以上
➁ご指定の場所への出張は３名以上でお受けしております。

『ママフィットwithベビー』『ママヨガwithベビー』『Stretch-eze®（ストレッチーズ）』『親子Stretch-eze®（ストレッチーズ）』『姿勢改善ヨガ』の実施が可能です。尚、出張範囲に関しては札幌・北広島・江別など…ご予約時ご相談に応じます。詳しくはお気軽にお問い合わせください。
受付枠は→コチラ