代表挨拶


「快い」・「心良い」毎日を目指して

COCOROYOI(ココロヨイ)
代表 平川 美知子

「ココロもカラダもこころよく」

モットーは『快い』『心良い』毎日。
ココロとカラダはひとつ、いつも繋がっています。
ココロとカラダどちらかにかたよったサポートではなく、すべての連動でお客様の目標達成のお役に立ちたい。そんな想いで『COCOROYOI』をスタートさせました。

業界最大手フィットネスクラブで19年間、スイミング・フィットネスインストラクターや施設の責任者としてクラブ運営を行ってまいりました。
その間、生後4か月の赤ちゃんから年配の方まで幅広い年齢層の方と関わり、多くの方の目標達成のお手伝いをする中で、当初の目標を達成しカラダが健康になれた方は、必ずその先に新しい目標を見つけ、次のチャレンジをし ている。表情は明るくなり、笑顔があふれ、輝きを増していく。『カラダとココロは繋がっている』常にこのことを実感してまいりました。
多くのお客様と接していく中で、お客様一人ひとりの目標を達成したいという気持ちの本質に触れ、本当の意味での目標達成を一緒に目指したい、ココロとカラダ両面の健康をサポートさせていただきたい、という想いが『COCOROYOI』スタートのきっかけです。

『COCOROYOI』の事業は大きく分けて3つの柱があります。
ひとつはスタジオ『COCOROYOI』
自分自身、長い間カラダの不調に悩みながら、2度の妊娠・出産を機にいくつかのボディワークの助けにより姿勢改善ができ、快適なカラダを手に入れることができました。
その経験と新たな学びから、第2子出産直後『姿勢改善』『産後エクササイズ』この2つをキーワードに ボディコンディショニングトレーナーとして活動を開始、特に2015年5月のスタジオオープン以降、多くの女性、特にお子 様連れのママのサポートをさせていただいております。
二つめはコミュニケーション『COCOROYOI』
前職での施設責任者としての組織運営、及び人材育成講師としての経験に新たな学びを加え、組織活性化コンサルタントとして『従業員一人一人の強みと特性を活かした組織づくりによる活性化』をテーマに複数企業様のお手伝 いを、又、個人様対象に『あなたらしいコミュニケーション・ワーキングスタイルをみつける』などテーマにコミュニケーショントレーナーとして講座開催もさせていただいております。
三つめはツナガル『COCOROYOI』
子育て世代同志、異世代、地域の様々な「人と人を繋ぐ」各種イベントを企画・運営をしております。又、イベント運営の受託もしております。
又、企業様の従業員健康増進プログラムなどへのアドバイス、スタッフ派遣等「人と健康を繋ぐ」活動も行っております。

 

この空間が、このコミュニティが、多くの皆様の快い場所になれますように…

 経歴

1995年4月(20歳)
国内最大大手スポーツクラブ入社
スイミング・大人フィットネスインストラクターとして現場で指導しながら、 各支店・各部門を統括し、経営の発展のために尽力する。
また従業員接客育成プログラム講師として、従業員の接客スキル向上に携わる。
2014年5月(39歳)
第2子出産を機に退職。
2014年10月(40歳)
COCOROYOIとしてスタート
2015年5月
スタジオ『COCOROYOI』」オープン
2015年11月
コミュニケーション『COCOROYOI』スタート
企業・個人対象の研修・講座等

 フィットネス指導歴

ヨガ、ピラティス、スタジオグループエクササイズ、マシンジムトレーニング、ダイエットプログラム シェイプアップ・リハビリ目的のアクアサイズ。

 スイミング指導

生後4か月から大人の方までの水泳。