お知らせ~Information~

2018年05月01日
●ご挨拶

スタジオ『COCOROYOI』はこの5月でOPEN3周年を迎えます。
スタジオに足を運んでいただいた皆様、主催イベント・講座にご参加いただいた皆様、COCOROYOIを応援してくださる皆様のお陰と感謝の気持ちでいっぱいです。小さな小さなスタジオではありますが、たくさんの笑顔が生まれる場所を目指し4年目も元気に営業してまいります。
感謝の気持ちを込めて今年も円山スタジオ内で様々なイベントを開催します。私が自信を持ってお勧めしたい内容や商品、講師の皆さんです。
又、平日はお仕事をされている方、たまにはおひとり様でのご参加を希望されるママの為に、一日だけではありますが、土曜日も営業します。
スケジュールをご覧の上、ご都合を合わせてぜひご参加ください!

2018年05月01日
●『COCOROYOI3周年イベント』WEEK 5月8日(火)~15日(火)(25日追加)

☆5月8日(火)
30分クイックセッション

☆5月9日(水)
乳幼児とママの為のホメオパシー講座
0歳からのおむつなし育児講座

☆5月10日(木)
忙しい女性の為の簡単ヘアアレンジワークショップ
FananaBanana1日限定ショップ
メディカルアロマイベント
ぴったり抱っこと楽々おんぶ講座

☆5月11日(金)
魂が喜ぶ各種トリートメント(ご好評につきすべての枠が埋まりました。5月25日(金)追加募集します)
30分クイックセッション

☆5月12日(土)
ストレッチーズピラティス土曜日特別開催
30分クイックセッション

☆5月14日(月)
ママヨガwithベビー特別レッスン
おしえてあやちゃん!!in円山ハルテラス

全ての詳細案内はコチラ
2018年05月01日
●5月もスタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』開催レッスン参加者募集中!!
ワンタイム(都度)で1回からお気軽にご参加いただけます。
➀3周年特別開催『ママヨガwithベビー』担当/平川美知子
◎開催日時
2018年5月14日(月) 10:30~11:30
詳細⇒コチラ

➁一番人気!『Stretch-eze®(ストレッチーズ)ピラティス』担当/平川美知子
◎開催日時
  • 5月   1日(火) 10:30~11:30
  • 5月12日(土) 11:00~12:00 土曜日特別開催
  • 5月17日(木) 10:30~11:30
  • 5月25日(金) 10:30~11:30
  • 5月31日(金) 10:30~11:30

詳細⇒コチラ

➂大好評『肩こり・猫背改善クラス』担当/平川美知子
◎開催日時
2018年5月   7日(月) 10:30~11:30
詳細⇒コチラ

➃大好評『腰痛・反り腰改善クラス』担当/平川美知子
◎開催日時
2018年5月18日(金) 10:30~11:30
詳細⇒コチラ

➄『楽ちん骨盤調整クラス』担当/平川美知子
◎開催日時
2018年5月21日(月) 10:30~11:30
詳細⇒コチラ

➅『産後ケアピラティス』担当/澤田美穂
◎開催日時
2018年5月16日(水) 10:30~12:00
詳細⇒コチラ

➆『マタニティピラティス』担当/澤田美穂
◎開催日時
2018年5月16日(水) 13:00~14:30
詳細⇒コチラ

➇『プレ・ピラティスレッスン』担当/荒木和佳子
◎開催日時
2018年5月9・16・23・30日(水) 19:00~20:15
詳細⇒
9日⇒コチラコチラ
16日⇒コチラコチラ
23日⇒コチラコチラ
30日⇒コチラコチラ

全てのレッスンをまとめてご覧になりたい場合は、Facebookイベントページ
コチラにてご確認ください。
2018年05月01日
●親子クラスも好評開催中!
『親子ストレッチーズ®/厚別キラキラひろば開催』
◎開催日時
2018年5月29日(火) 16:00~16:50
詳細⇒コチラ
2018年05月01日
●姿勢改善ワーク・産後エクササイズ個人セッション体験5月は受付枠の都合により1名限定募集とさせていただきます。
肩こり・腰痛・猫背・O脚・ぽっこりお腹で悩みの方、産後の回復・改善をご希望の方必見!!COCOROYOIの個人セッションは個々のカラダの状態に合わせ完全カスタマイズで行い、改善を実感していていただくことと、ビフォーアフターの画像を確認しながらカラダの使い方を再確認していきます。まずはお気軽に体験してみませんか?
個人セッションは
➀円山スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』
➁平岡『あすりは整骨院』内
➂ご指定の場所への出張
で実施しております。
お気軽にお問い合わせください。
受付枠は→コチラ
2018年05月01日
●他クラブレッスン・出張レッスン情報
➀札幌カルチャーセンター平岡(イオン平岡内)ストレッチーズピラティス®
毎月第1・3水曜日 10:30~11:30 5月はイレギュラーで16、30日開催 随時体験受付中です!
詳細は⇒コチラ
参加ご希望の方は札幌カルチャーセンター平岡さん又はこちらまでお問い合わせください。

➁ヨークカルチャーセンター琴似(イトーヨーカドー琴似内)ストレッチーズピラティス®
毎月第2・4火曜日 13:30~14:30 5月は8、22日開催 随時体験受付中です!
詳細は⇒コチラ
参加ご希望の方はヨークカルチャーセンター琴似さん又はこちらまでお問い合わせください。

➂エクサー24スポーツクラブ
HP (http://www.exer24.jp/
・ストレッチーズピラティス® 毎週水曜日13:45~14:45
・姿勢改善ヨガ        毎週水曜日15:00~16:00
参加ご希望の方はエクサー24スポーツクラブさんへお問い合わせください。

➃新さっぽろデュオカルチャースクール ストレッチーズピラティス®
http://www.arc-city.com/bunka/
5月7、14、21日(月) 14:45~15:45 クラス内体験随時受付中!
参加ご希望の方はデュオカルチャースクールさん又はこちらまでお問い合わせください。
2018年05月01日
●大好評!レッスンリクエスト開催
設定している日程でのレッスン開催に都合が合わない方や、親子・ご夫婦・お友達同士などでプライベートレッスンを希望される方にご利用いただいております。
➀円山スタジオ『COCOROYOI(ココロヨイ)』内 2名以上
➁平岡『あすりは整骨院』内 2名以上
➂ご指定の場所への出張は3名以上でお受けしております。
『ママフィットwithベビー』『ママヨガwithベビー』『Stretch-eze®(ストレッチーズ)ピラティス®』『親子Stretch-eze®(ストレッチーズ)』『姿勢改善ヨガ』の実施が可能です。尚、出張範囲に関しては札幌・北広島・江別など…ご予約時ご相談に応じます。詳しくはお気軽にお問い合わせください。。
受付枠は→コチラ
2018年05月01日
●コミュニケーション『COCOROYOI』情報
『4つのポジショニングセミナー』5月は1名様よりリクエスト開催を受け付けます。お気軽にお問い合わせください。
詳細は⇒コチラ

ボディコンディショニング  個人セッション(1人または2人)

ボディコンディショニング 個人セッション
目的に応じ、姿勢改善のためのコンディショニングと正しい姿勢の維持のためのエクササイズを行います。

>産後エクササイズ>腰痛・肩こり改善ワーク

>プロポーション改善ワーク>ロコモ予防エクササイズ など

ボディコンディショニング  少人数レッスン

ストレッチーズピラティス
「Stretch-eze®」
ストレッチーズピラティス
肩こり・猫背/腰痛・反り腰改善
肩こり・猫背/
腰痛・反り腰改善
ボディコンディショニング 個人セッション
ママフィット
(産後1か月からのエクササイズ)
ボディコンディショニング 個人セッション
ママヨガ
(産後1か月からのヨガ)
ボディコンディショニング 個人セッション
姿勢改善ヨガ
 
マタニティピラティス
マタニティピラティス
 
産後ピラティス
産後ピラティス  

ボディコンディショニング  スタッフ派遣

ボディコンディショニング スタッフ派遣
少人数から100名単位まで法人・団体向け各種レッスン・健康指導への講師派遣を行っています。

>腰痛・肩こり改善ワーク>ヨガ・ストレッチなどのエクササイズ

>スポーツトレーニング など

交通アクセス

スタジオ「COCOROYOI」(ココロヨイ)

札幌市中央区南1条西23丁目1-8
チサンマンション札幌第八 607号室

ココロヨイ 
090-8707-5641

090-8707-5641

地下鉄東西線円山公園駅から徒歩5分

地下鉄東西線西18丁目駅から徒歩6分

近隣コインパーキングPDF